Erholung | MEDIENWOCHE https://medienwoche.ch Magazin für Medien, Journalismus, Kommunikation & Marketing Mon, 26 Apr 2021 05:50:23 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Müde im Büro? Wie dir Mikropausen helfen https://medienwoche.ch/2021/04/27/muede-im-buero-wie-dir-mikropausen-helfen/ Tue, 27 Apr 2021 04:30:00 +0000 https://medienwoche.ch/?p=88010 Mit Mikropausen bei der Arbeit kommst du gegen Müdigkeit an. Wichtig ist, diese Verschnaufpause im richtigen Moment zu nehmen.

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]]> Microsoft verordnet Mitarbeitern langes Wochenende https://medienwoche.ch/2019/11/07/microsoft-verordnet-mitarbeitern-langes-wochenende/ Thu, 07 Nov 2019 05:11:32 +0000 https://medienwoche.ch/?p=73966 Es ist ein ungewöhnliches Experiment, auf das sich Microsoft in Japan einliess: Einen Monat lang schickte das Unternehmen seine Mitarbeiter schon am Donnerstag ins Wochenende – so erfolgreich, dass der Test wiederholt wird.

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]]> Für Ihre Erholung müssen Sie schon selbst sorgen! https://medienwoche.ch/2019/11/05/fuer-ihre-erholung-muessen-sie-schon-selbst-sorgen/ Tue, 05 Nov 2019 05:05:04 +0000 https://medienwoche.ch/?p=73855 Ein Gesetz gegen ständige Erreichbarkeit? Bringt nichts, schreibt Autorin Lisa Herzog. Lieber sollten Sie die Stirn runzeln, statt die Kollegin dafür zu bewundern.

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]]> Warum die Arbeitspausen so wichtig sind https://medienwoche.ch/2019/07/04/warum-die-arbeitspausen-so-wichtig-sind/ Thu, 04 Jul 2019 04:15:25 +0000 https://medienwoche.ch/?p=70666 «Wir ertragen das Nichtstun nicht mehr», meint ein Forscher. Doch Erholung ist nötig. Die Wissenschaft hat herausgefunden, wie man vom Urlaub profitiert.

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]]> «Ruhen, nichts tun, relaxen – das klingt fast unverschämt» https://medienwoche.ch/2018/07/04/ruhen-nichts-tun-relaxen-das-klingt-fast-unverschaemt/ Wed, 04 Jul 2018 16:45:48 +0000 https://medienwoche.ch/?p=58958 «Richtiger» Urlaub ist für Coach Silke Weinig eine Zeit, die sich klar vom typischen Alltag unterscheidet. Zeit, in der man von seinen Arbeitspflichten entbunden ist und Kraft schöpfen kann. Ihre Geheimtipps.

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