Überforderung | MEDIENWOCHE https://medienwoche.ch Magazin für Medien, Journalismus, Kommunikation & Marketing Mon, 21 Sep 2020 07:13:30 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 5 Dinge, die Ihr sofort tun könnt, wenn Ihr euch von der Arbeitslast im Job überfordert fühlt https://medienwoche.ch/2020/09/22/5-dinge-die-ihr-sofort-tun-koennt-wenn-ihr-euch-von-der-arbeitslast-im-job-ueberfordert-fuehlt/ Tue, 22 Sep 2020 04:15:41 +0000 https://medienwoche.ch/?p=81569 Das Gefühl von Überforderung mit der eigenen Arbeit kann für Betroffene sehr belastend sein und sollte ernst genommen werden. Oftmals hilft es, den eigenen Erwartungen an sich selbst auf den Grund zu gehen und an neuen Perspektiven zu arbeiten. Vor allem sollte sofort gehandelt werden, um schädliche Verhaltensmuster abzulegen.

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]]> Zwei Tipps gegen die digitale Überflutung https://medienwoche.ch/2016/04/06/zwei-tipps-gegen-die-digitale-ueberflutung/ Wed, 06 Apr 2016 14:08:57 +0000 https://medienwoche.ch/?p=9911 Psychiater Michael Winterhoff sieht in seiner Praxis die Folgen digitaler Überflutung – und das schon bei Kindern. Er hat für jeden mindestens zwei Tipps, wie man wieder Kapitän über sein Leben wird.

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]]> Wie sich die «Generation Zuviel» selbst überfordert https://medienwoche.ch/2015/01/29/wie-sich-die-generation-zuviel-selbst-ueberfordert/ Thu, 29 Jan 2015 10:45:00 +0000 https://medienwoche.ch/?p=3377 Zu viel Information, zu viele Wahlmöglichkeiten, zu viel Konkurrenz: Noch nie waren Menschen in der Lebensmitte von ihrem Alltag so gefordert wie die, die heute zwischen 30 und 50 Jahre alt sind.

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