Die Lesetipps dieses Themenbereichs werden betreut und kuratiert von Jemeima Christen, Redakteurin der Redaktion der Personalfachzeitschrift «HR Today». News, Fachbeiträge, HR-Stellen sowie pointierte Themenblogs zu diversen Personalthemen finden Sie auf www.hrtoday.ch und blog.hrtoday.ch.

23.11.2015

Digital Detox: Ausweg aus der Smartphone-Sucht

Das Alltagsbild ist geprägt von Leuten, die auf den Bildschirm ihres Smartphones starren. Auch während der Arbeit können viele nicht davon lassen, regelmässig einen Blick auf Neuigkeiten oder ihre Mails zu werfen. Whatsup, Facebook, Instragram und Co. stehlen die Aufmerksamkeit, unterbrechen den Arbeitsablauf und lassen die Leistung sinken. «Digital Detox» heisst das Gegenmittel – «digitale Weiterlesen …

Autor: Thomas Paszti

Quelle: SRF

Thema: Digital Detox

Weitere Beiträge aus diesem Dossier

18.04.2016

Arbeitslos? Hören Sie mit dem Rauchen auf!

Rauchen ist nicht nur furchtbar ungesund – es wirkt sich bei Arbeitslosigkeit sogar ganz erheblich auf die Perspektiven aus, wieder einen neuen Job zu finden. Und es reduziert überdies die Gehaltsaussichten.

Autor: Sebastian Wolking

Quelle: Karrierebibel

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06.04.2016

Zwei Tipps gegen die digitale Überflutung

Psychiater Michael Winterhoff sieht in seiner Praxis die Folgen digitaler Überflutung – und das schon bei Kindern. Er hat für jeden mindestens zwei Tipps, wie man wieder Kapitän über sein Leben wird.

Autor: Sabine Kleyboldt

Quelle: DIE WELT

Thema: Überforderung

24.03.2016

Die Burnout-Epidemie

Gemäss dem deutschen Fehlzeitenreport 2015 hat sich die Burnout-Rate zwischen 2005 und 2014 versiebenfacht. Frauen sind dabei doppelt so häufig betroffen wie Männer. Arbeitsunfähigkeitstage wegen psychischen Erkrankungen haben im Zeitraum von 1997 bis 2012 um 260 Prozent zugenommen.

Autor: Dieter Kissling

Quelle: HR Today Blog

Thema: Burnout

15.03.2016

Prokrastination macht krank

Wer anstehende Aufgaben immer wieder vor sich herschiebt, leidet an sogenannter Prokrastination. Wissenschaftler haben jetzt herausgefunden: Das Phänomen ist vor allem bei jungen Menschen weit verbreitet – mit erheblichen Folgen

Autor: Jochen Mai

Quelle: Karrierebibel

Thema: Prokrastination

09.03.2016

Crystal Meth – Die Droge der Workaholics

Der Grünen-Abgeordnete Volker Beck hat alle Ämter niedergelegt, nach dem bei ihm Drogen gefunden wurden. Die Medien spekulieren, ob es sich bei der gefunden Substanz um Crystal Meth handelt  – eine  Droge, die auch bei Arbeitnehmern zur Leistungssteigerung immer mehr Verbreitung findet.

Autor: Haufe Online Redaktion

Quelle: Haufe

Thema: Drogensucht

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09.02.2016

Burnout: Das Geschäft mit dem Stress

Stressbedingte Erkrankungen kosten die Unternehmen viel. In der Prävention setzen diese auf Mitarbeiterschulung und Tests. Wer trotzdem erkrankt, geht in eine spezialisierte Klinik oder zum Burnout-Coach.

Autor: Carlo Portmann

Quelle: NZZ

Thema: Burnout

01.02.2016

Burnout: Wenn die Seele zurückschlägt

Auf einmal ging nichts mehr: Jürg Wenger, Betriebswirt mit guter Position warf sich mitten im Einkaufszentrum auf den Boden, fuchtelte mit den Armen und schrie. Hilferufe eines Mannes, der psychisch am Ende war. Hier erzählt er, wie sich der Burnout anfühlt.

Autor: Jürgen Dunsch

Quelle: FAZ

Thema: Burnout