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Thema mit 3 Beiträgen
Schlaf
Warum Sie ab sofort früher ins Bett gehen sollten
Amazon-CEO Jeff Bezos schläft acht Stunden pro Tag, auch andere Chefs achten auf ihre nächtliche Ruhe. Schlafen könnte sogar zum Lifestyle werden. Einen Wecker sollte man sich aber unbedingt stellen.
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Aufgewacht: Warum Schlaf eine unersetzliche Energiequelle ist
Der Schlaf hat ein Imageproblem, er gilt als unproduktiv, gar faul. Längst haben wir ihn den Dogmen unserer Arbeitswelt unterworfen. Glaubt man Forschern, leiden wir dadurch unter einer Art Dauer-Jetlag.
Quelle:
absatzwirtschaft.de
Thema: Schlaf
