Workout für das Gehirn
Zahlreiche Studien belegen, dass Übungen wie Meditation die Arbeitsweise des Gehirns verändern. Ein Überblick über die aktuellen Forschungsergebnisse und die wichtigsten Lehren für Berufstätige.
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Berufstätige, die noch dazu Kinder haben, tragen nicht nur die Verantwortung für sich selbst, sondern sorgen für ihre Familie und müssen in Zeiten wie diesen besonders stressresistent und organisiert sein. Hier gibt es für Väter und Mütter hilfreiche Tipps für die Zeit, in der uns Corona noch begleiten wird.
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Für Büroarbeiter schien der Shutdown sein Gutes zu haben: Das begehrte Homeoffice wurde schlagartig zur Selbstverständlichkeit. Nach drei Wochen zwischen Wäscheständer und Geschirrablage schlägt die Sehnsucht um.
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