Die Lesetipps dieses Themenbereichs werden betreut und kuratiert von Jemeima Christen, Redakteurin der Redaktion der Personalfachzeitschrift «HR Today». News, Fachbeiträge, HR-Stellen sowie pointierte Themenblogs zu diversen Personalthemen finden Sie auf www.hrtoday.ch und blog.hrtoday.ch.

23.11.2015

Digital Detox: Ausweg aus der Smartphone-Sucht

Das Alltagsbild ist geprägt von Leuten, die auf den Bildschirm ihres Smartphones starren. Auch während der Arbeit können viele nicht davon lassen, regelmässig einen Blick auf Neuigkeiten oder ihre Mails zu werfen. Whatsup, Facebook, Instragram und Co. stehlen die Aufmerksamkeit, unterbrechen den Arbeitsablauf und lassen die Leistung sinken. «Digital Detox» heisst das Gegenmittel – «digitale Weiterlesen …

Autor: Thomas Paszti

Quelle: SRF

Thema: Digital Detox

Weitere Beiträge aus diesem Dossier

01.12.2022

Wenn Arbeit krank macht

Burn-out, Depressionen, Stress: Immer häufiger leiden Beschäftigte unter psychischen Erkrankungen. Das verursacht hohe Kosten.

Autor: Claudia Bothe

Quelle: Frankfurter Allgemeine

Thema: Burn-out

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20.10.2022

Burnout-Vorsorge: Das psychische «Ausbrennen» verhindern

Unter dem Begriff Burnout wird das Ergebnis unterschiedlichster psychischer Belastungen von Arbeitnehmern am Arbeitsplatz verstanden. Mit der Novellierung des Arbeitsschutzgesetzes 2013 ist der Arbeitgeber zur Prävention von psychischen Gefährdungen aller Art verpflichtet. Welche Instrumente stehen ihm dabei zur Verfügung? Und welche Möglichkeiten hat der Arbeitnehmer, psychischen Belastungen im Betrieb vorzubeugen oder sie zumindest zu bekämpfen?

Autor: Dr. Joerg

Quelle: haufe.de

Thema: Burnout

19.09.2022

So bauen Sie ein achtsames Management auf

In der Schweiz bleiben Stress und Überlastung bei Erwerbstätigen hoch, mit steigender emotionalen Erschöpfung: So lautet das Urteil des «Job-Stress-Index 2022» von Gesundheitsförderung Schweiz. Zehn Tipps wie mit Achtsamkeit ein gesundes Arbeitsklima gefördert wird – ganz mit oder ohne Yoga.

Autor: Mariane Steffen

Quelle: HR Today

Thema: Work-Life-Balance

15.07.2022

Psychische Gesundheit im Journalismus

Larena Klöckner schreibt in diesem Text von ihrem Leben und Arbeiten als Journalistin mit Depressionen, über Druck, Ängste und Herausforderungen.

Autor: Larena Klöckner

Quelle: Über Medien

Thema: Depression

24.06.2022

Essay zur Generation Z: Bloss keine Überstunden!

Faul, verwöhnt, unverschämt? Arbeitgeber verfluchen junge Berufsanfänger. Dabei kann man sich einiges von ihnen abschauen.

Autor: Gerhard Matzig

Quelle: Sonntagszeitung

Thema: Generation Z

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28.05.2022

Low-Budget-Tipps für KMU

Sitzungen draussen im Park verbessern das Arbeitsklima. Schmutzige Toiletten und Küchen machen das Gegenteil.

Autor: Sira Huwiler-Flamm

Quelle: Handelszeitung

Thema: Betriebliches Gesundheitsmanagement

24.05.2022

Burn On: Im Spagat zwischen Pflichtbewusstsein und Erschöpfung

Erleben Sie Ihren Alltag wie ein Leben von Wochenende zu Wochenende oder von Urlaub zu Urlaub? Das ist bereits ein Anzeichen für ein «Burn On», der Vorstufe des Burnouts. Das lange und ermüdende Brennen für seinen Job, bevor der Burnout uns ausschaltet, hat jetzt also einen Namen.

Autor: Gina Buhl

Quelle: SRF Online

Thema: Burnout