Burnout ist out – 5 Tipps für einen ausgeglichenen Alltag
Die folgenden Tipps helfen Ihnen, die Herausforderungen der Arbeitswelt gelassen zu meistern und Ihr seelisches Gleichgewicht beizubehalten.
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Die Lesetipps dieses Themenbereichs werden betreut und kuratiert von Jemeima Christen, Redakteurin der Redaktion der Personalfachzeitschrift «HR Today». News, Fachbeiträge, HR-Stellen sowie pointierte Themenblogs zu diversen Personalthemen finden Sie auf www.hrtoday.ch und blog.hrtoday.ch.
Die folgenden Tipps helfen Ihnen, die Herausforderungen der Arbeitswelt gelassen zu meistern und Ihr seelisches Gleichgewicht beizubehalten.
Der Psychiater Rainer Hellweg therapiert Burn-out-Patienten. Im Interview erklärt er, wie er das Syndrom erkennt, wer es bekommt und wie lange die Behandlung dauert.
Die Einführung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) erfolgt am besten in 6 Phasen. Diese strategische und schrittweise Herangehensweise ist wirkungsvoller als einzelne, unkoordinierte Massnahmen zur Förderung der Mitarbeitergesundheit.
Arbeitgeber, die mobiles Arbeiten erleichtern, tun nicht nur Angestellten einen Gefallen – sie lindern auch diverse gesellschaftliche Probleme.
Was nützen Kickertisch und Feierabendbier, wenn die fehlende Motivation viel tiefliegendere Gründe hat? Statt hipper aber sinnloser Massnahmen, verdienen Mitarbeitende echte Wertschätzung von ihren Arbeitgebern.
Die Vier-Tage-Arbeitswoche als Standard, um den CO2-Ausstoss zu senken? Klingt verlockend, erweist der Klimadebatte aber einen Bärendienst.
Millennials: Die faule, undankbare Generation, die alles hat und nicht mehr hart arbeiten muss. Warum wir aber einen verdammt guten Grund haben, sinnsuchend durch den Arbeitsmarkt zu irren, erklärt Buchautor Paul Agone.
Die Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu halten, ist oft gar nicht so leicht. Für ein ausgewogenes Verhältnis spielt aber auch der Standort eine Rolle. Diese zehn Metropolen haben die beste Work-Life-Balance.